» » Как избавиться от целлюлита

Как избавиться от целлюлита

13-01-2014, 21:27




Как избавиться от целлюлита


Любая женщина относится к целлюлиту как к настоящей проблеме. Интересно узнать, что еще некоторое время «апельсиновая корка» не считалась признаком того, что девушка плохо следит за собой. Женщины вполне комфортно чувствовали себя на пляжах и не тратили все усилия на то, чтобы их кожа стала идеально гладкой и ровной. К сожалению, современное отношение несколько отличается и в наше время даже первые признаки целлюлита могут вызвать панику у представительницы прекрасного пола. Несмотря на то, что девушки не жалеют себя в борьбе с этим недостатком, избавиться от него довольно сложно.

Подстраиваясь под требования общества, косметологические компании производят большое количество различных средств, которые призваны помочь красавицам достичь идеального тела. Кроме того, медицина также работает над этим вопросом и уже сейчас в любой аптеке можно приобрести лекарственные препараты. В дополнение к этому существуют народные рецепты, которые уже заслужили признание многих женщин. Единственный недостаток, который омрачает радость от такого многообразия средств, это длительность курса лечения: должно пройти по меньшей мере несколько месяцев, пока не станет понятно, что есть результаты. Иногда такой вариант сложно назвать приемлемым, особенно, когда поджимают сроки, ограниченные отпуском или важным мероприятием.





Такая ситуация предполагает принятие экстренных мер, которые могут отнять много сил и терпения, зато удовлетворят вас своей эффективности. Самым лучшим спасением станет лечебный комплекс, которые включает в себя несколько основополагающих упражнений. Секрет заключается в том, что их нужно выполнить за две недели. Это задача не для ленивых, ведь только целеустремленная девушка сможет справиться с такой нагрузкой.
На первом этапе вы должны выполнить некоторые психологические упражнения и убедить себя в целесообразности выполнения шести упражнений. Необходимо определить задачи, четко определить цели и начать борьбу с жировыми отложениями.

Ни для кого не секрет, что высокая температура способствует быстрому и успешному растворению жиров, которые накапливаются в нашем организме. Исходя из этого, первым заданием будет разогрев проблемных участков нашего тела. Специалисты рекомендуют использовать особую антицеллюлитную одежду, которая предназначена для этих целей, но не каждый человек может позволить себе приобретение столь дорогого удовольствия. Если же вы готовы тратить на красоту любые деньги, то обратите внимание на титановую одежду, которую нужно носить как минимум 2-3 часа ежедневно. Достоинство таких вещей в том, что они не только нагревают тело, но и одновременно делают массаж, смягчая и растворяя надоевшие бугорки.
Отсутствие специальной антицеллюлитной одежды – не приговор. Вашим спасением станут эффективные обертывания в комплексе со специальными антицеллюлитными масками. Тепло стимулирует активное действие компонентов, входящих в состав маски, благодаря чему идет процесс омоложения кожи. Кроме того, через поры начинает выходить жидкость, а также ненавистный жир.

Рекомендуется приобретать (или делать в домашних условиях) маски из голубой глины и парафина, так как они отличаются наибольшей результативностью. Для достижения желаемого эффекта, процедуру нужно выполнять по меньшей мере два раза каждую неделю.
Специалисты настаивают на пользе антицеллюлитного массажа с использованием всевозможных эфирных масел, а также кофейной гущи, крупной морской соли или же специального крема, который поможет организму бороться с жировыми отложениями. В комплексе с процедурами, которые были описаны выше, массаж продемонстрирует свои убедительные преимущества, даже если вы будете посвящать ему не больше десяти минут два раза в день.
Также не стоит забывать о самом проверенном способе, который продолжает спасать наши фигуры на протяжении многих лет – это физические упражнения. Спортивные нагрузки должны стать обязательной составляющей режима дня тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Если вы проводите много времени, сидя за столом, то каждый час вставайте и делайте некоторые незначительные упражнения, чтобы размяться.

Конечно, в таком нелегком деле, как избавление от целлюлита, не обойтись без специальной диеты. Избегайте сильно жирных, соленых и мучных продуктов. Обязательно введите свой рацион всевозможные травяные чаи, которые не только улучшают метаболизм, но и выводят из организма вредные вещества. Мочегонный чай – это то, что нужно для быстрого результата, особенно, если вы будете употреблять его после массажа. Выполнение всех вышеописанных процедур обеспечит вам идеальную фигуру в наикратчайшие сроки, так что уже через две недели вы сможете гордиться собой. Главное, поддерживать такой образ жизни и не забывать о здоровом питании.

Доказано, что избавиться от целлюлитных бугорков можно не только в дорогих салонах. Плавание, водная аэробика, джакузи, пробежка, тренажеры, всевозможные физические упражнения и даже массаж – вот самые верные средства от «апельсиновой корки». Если вы добавите в антицеллюлитную маску такие компоненты как имбирь, молотый кофе и уксус, то эффективность процедуры возрастет стократ. Не стоит забывать и о пользе витаминов. Правильно подобранный комплекс поможет вывести из организма шлаки и токсины. Употребляйте в пищу побольше фруктов и сырых овощей, которые будут работать на благо вашего здоровья и красоты.
Рейтинг статьи:
  




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.